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用脑需谨慎,过度用脑会导致肾虚
2022-08-06

中医的“肾”不仅包括生殖功能,还包括和思维有关的神经功能。只要伤肾了,就会腰疼腿软,甚至早生华发。因为肾“其华在发”,意思是头发的状态是中医所说“肾”的外在征象。伍子胥之所以一夜白了头,虽然有文学夸张,但在那个生死攸关的夜晚,伍子胥肯定是为了生存而高强度地用脑,也就对肾造成了突击性消耗乃至损伤,骤生的白发可能是伍子胥当时“肾虚”的证据。

因为用脑过度引起的肾虚,可以在医生的指导下去药店买中成药“五子衍宗丸”,它的组成就是五种种子:枸杞子,菟丝子,五味子,覆盆子,车前子。

在食物中,坚果是最好的补脑剂,比如核桃、莲子、榛子、杏仁等等,其中核桃和莲子是目前被证实的对痴呆非常有改善作用的,是补脑、补肾的“中坚力量”。

如果你还没有找到为什么用脑过后会全身疼痛的原因,那么去看看是不是肾虚了,最后也希望大家能够关心一下周边用脑过度的人,不要让肾虚趁“虚”而入。

久久健康网提醒:肾虚患者要注意补肾措施,切勿盲目补肾,盲目补肾导致的后果非常严重,不仅达不到补肾的目的,还有可能适得其反,从而使得自己的肾脏受到更为严重的损害。

(实习编辑:鲍钢)