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小粗腿怎么搭配 小粗腿搭配技巧推荐
2022-07-25

每个人生下来都不是完美的,都会有或多或少的缺陷,但是我们可以通过穿衣打扮遮住这部分缺陷,特别是很多小伙伴抱怨的小粗腿该怎么穿衣服呢?女生小粗腿怎么穿裤子呢?男生小粗腿改怎么搭配呢?下面就和趣流网的小编一起来看一下关于小粗腿怎么搭配的技巧推荐。

小粗腿女生穿衣搭配

不要穿小短裤,搭配小短裤对腿型的要求是蛮高的,你的腿型长又直,自然是整体造型中的加分项

A字裙

因为A字裙版型的原因,在视觉上是比较对小粗腿友好的,它会让你的小粗腿问题变不那么严重,是一件还蛮不错的夏日单品之一

长裙

不过在选择长裙的时候,长度也要把握好,到脚踝位置就可以了,太长的话显得人矮

长款连衣裙

连衣长裙是一种偏清新向的单品,给人的感觉比较甜美可爱一点,在搭配同样要注意的是裙摆不能过长,裙摆到双脚之间要留有一定的空间

宽松的裤子

切记不要选择紧身裤,特别容易暴露你的缺点

裤子的宽松程度还是要以能露出鞋子比较好一点

小粗腿男生穿衣搭配

不要选收窄型短裤,它的版型会比较窄,对腿部基本没有什么修饰作用,还会让小腿处肌肉线条更明显,使得整体造型变得五大三粗

宽松短款

长度到膝盖上面的位置就可以了,搭配袜子的话效果更出众哦

宽松裤子

和女生粗腿一样,男生在选择长款的时候也精灵选择宽松版型的

可以将自己的缺点弱化掉

直筒牛仔裤

浅色系的直筒牛仔裤

在夏天也是一个不错的搭配选择哦

小粗腿怎么瘦

在刚才介绍了小粗腿怎么搭配衣服,下面小编再和大家分享一下小粗腿怎么瘦,希望大家都能赶快的摆脱小粗腿

1、空中蹬自行车

想减肥可是又懒又宅?没关系,躺着就能瘦腿。双腿腾空,做空中蹬自行车的动作,这招专瘦赘肉多的大腿。刚开始练习肯定蹬一会就受不了了,先不用定太远大的目标,能做多少做多少,等熟练了再坚持每天一百下就行。

2、剪刀腿

这个无敌剪刀腿的动作也是专瘦大腿来的,就是躺着,将双腿伸直,做开合动作。主要帮助拉伸韧带,伸展大腿肌肉。

3、爬楼梯

平时尽量多走楼梯,并在上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重。由于加大了腿部的负担,可以提高大腿周围脂肪的燃烧速率,消除大腿内侧和臀部的赘肉。专家表示,1次爬2阶,可以紧实腿型,并有提臀效果,还可以避免萝卜腿。